Rollitos de espinacas

Rollitos de espinacas

¿Cómo hacer espinacas de forma saludable?

Todos hemos visto como Popeye parecía invencible comiendo espinacas. Y así es, no hay vegetal con más vitamina K, hierro y ácido fólico.

Pero, a veces, puede resultar muy aburrida si la tomamos sola. Y para tomarla acompañada, debemos tener mucho cuidado de no aportar calorías de más. 

Por eso te traemos una receta equilibrada para tomar espinacas de una forma sana y diferente

¡Anímate a hacer tu propia versión y cuéntanoslo en los comentarios!

¡Nos vemos en próximas recetas! ¿Alguna sugerencia?

Puré de Coliflor

Puré de Coliflor

¿Aburrido de la verdura hervida?

Tenemos la receta perfecta para ti. Después del periodo vacacional, puede resultar difícil volver a unos hábitos saludables.

Si, además, estás aburrido de tomar las verduras hervidas, tenemos una alternativa igual de saludable y muy rica. ¡Con tan solo 76 kcal!

Por eso te traemos una receta perfecta para esta temporada de otoño.

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¡Nos vemos en próximas recetas! ¿Alguna sugerencia?